Coaching

 UM CAMINHO PARA O AUTOCONHECIMENTO E REALIZAÇÕES

 

O Coaching é um processo que auxilia pessoas e empresas a atingirem seus objetivos, através de um conjunto de metodologias e técnicas validadas, estimulando a superação de potencial, o autoconhecimento, a identificação e reversão de crenças que limitam o crescimento e a realização de metas. Através de perguntas e respostas, o cliente (Coachee) vai ampliando sua visão de mundo e percebendo o mecanismo dos comportamentos automáticos que emperram suas ações. Essa nova consciência favorece a mudança efetiva de comportamentos para a geração de novos resultados, possibilitando o desenvolvimento de habilidades muitas vezes desconhecidas até então.

Ajuda

O processo de coaching pode atuar em todos os aspectos de sua vida, ou você pode direcioná-lo para aspectos que deseja priorizar nesse momento. Veja algumas modalidades de direcionamento:

  • LIFE COACHING

Indicado para você que deseja olhar para todos os aspectos de sua vida (família, amigos, trabalho, dinheiro, lazer entre outros) e se colocar em ação para conquistar uma vida plena.  O processo de coaching apoia, encoraja e motiva a potencialização de suas capacidades. Estimula a identificação e superação de limitações com a adoção de novos e efetivos comportamentos tanto no âmbito pessoal quanto profissional. É uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, que auxilia a identificação e uso de seus talentos para a conquista de seus objetivos.

  • COACHING CARREIRA

Indicado para você, profissional que deseja dar um direcionamento para sua carreira para obter maior realização profissional, que busca crescimento na profissão que já desempenha ou que deseje planejar e executar uma transição para uma nova atividade que traga maior plenitude para sua vida. Com foco na área profissional, esse processo auxilia a identificação, desenvolvimento e alinhamento de suas capacidades, valores e propósito de vida com sua carreira e oportunidades de trabalho. Oferece maior clareza de seus talentos e como colocá-los em ação para favorecer seu crescimento e sua realização profissional.

  • COACHING IMAGEM E ESTILO

Depois de descobrir quem você, aonde quer chegar e se colocar nesse caminho através do processo de coaching, é importante alinhar sua evolução interna e potencial com sua imagem, para que a mensagem transmitida através de sua aparência seja mais um ponto a contribuir para seu sucesso. Nesse processo orientamos como adequar sua aparência com os objetivos que deseja conseguir, sustentados pela comunicação, etiqueta profissional e postura. Moldado para você que deseja aumentar sua confiança, sentimento de adequação e autoestima.

  • COACHING CASAL

Direcionado para maximizar o potencial do casal, seja no âmbito pessoal ou profissional. Mesmo formato do processo de coaching, porém em dupla, para contribuir para o planejamento harmonioso e acompanhamento das ações que ambos realizarão para conquistarem seus objetivos. Indicado para casais que desejam crescer em suas carreiras mantendo a qualidade de vida e harmonia do relacionamento ou que desejam desenvolver uma comunicação mais saudável, equilibrada e eficiente para estimular o prazer de viverem juntos.

Perguntas Frequentes:

  • Qual a diferença entre Coaching, Coach e Coachee?

Coaching é o processo em si, Coach é o profissional que aplica o processo e Coachee é o cliente.

  • Qual a diferença entre coaching e terapia?

O coaching não é terapia, mas é terapêutico enquanto traz benefícios e melhora a qualidade de vida das pessoas envolvidas no processo. Porém, é importante saber diferenciar as coisas. O coaching não lida com traumas, por exemplo. Havendo disfunções, a pessoa deve procurar uma terapia. Pode haver casos, onde o coach, percebendo uma necessidade de intervenção psicoterapêutica, faça o encaminhamento do coachee para a terapia. Não há problema em fazer as duas coisas simultaneamente, desde que, com profissionais distintos, cada um na sua especialidade. Uma pessoa pode estar passando por um processo de coaching para acelerar seu crescimento profissional por exemplo, enquanto faz uma terapia para resolver um trauma de infância. Uma coisa não impede a outra. O foco do coaching é em resultados, estimulando e impulsionando o coachee para ação o atingimento ou superação de metas. O objetivo no coaching é saber como está a situação atual, onde se quer chegar para trabalhar no caminho que será adotado para chegar lá.

  • Quais áreas da vida são beneficiadas num processo de Coaching?

Todas as áreas podem ser beneficiadas. A ampliação de visão de mundo estimulada pelo processo e a mudança de comportamento acabam influenciando todas as áreas da vida, desde que o Coachee esteja disposto à agir. Ao optar por um tema (exemplo: Carreira) todo o conjunto de habilidades recém-adquiridas ou lapidadas para trabalhar esse tema são automaticamente incorporadas ao cotidiano, trazendo benefícios em todos os aspectos.

  • Como é possível conseguir resultados tão rápidos através do Coaching?

No coaching não há promessa de resultados, pois isso depende fundamentalmente do empego do Coachee em adotar as mudanças de comportamento necessárias para conquistar seus objetivos. Porém, quando ele se coloca nessa direção, os resultados são rápidos, pois não buscamos nada fora. Todo o processo contribui para o acesso das respostas internas. Uma vez acessadas, não há conflito, apenas esclarecimento, então a mudança se torna possível e duradoura. Outro fator crucial é a entrega da pessoa ao processo e o perfil de quem busca o Coaching é justamente de quem quer a mudança e não tem tempo a perder.

  • Quanto tempo é necessário para o Coaching?

Normalmente são dez (10) encontros, com duração aproximada de 1h30. Porém, é comum notar mudanças de comportamento já nos primeiros encontros.

  • Como posso melhorar a qualidade de vida através do Coaching?

Através do Coaching é possível verificar todas as áreas da vida de uma pessoa ou empresa e traçar um plano de ação para deixar tudo mais equilibrado e coerente com os valores pessoais / empresariais. Quando a pessoa age com esse foco, a qualidade de vida vem da tranquilidade em perceber que nenhuma área está sendo negligenciada e da satisfação de viver plenamente cada uma delas.

  • Não tenho tempo para cuidar de tudo na minha vida. O Coaching pode me ajudar com isso?

Sim. O Coaching contribui através de perguntas e respostas, que a pessoa (Coachee) identifique os pontos críticos que consomem seu tempo para que uma melhor administração de suas atividades seja colocada em prática a fim de organizar melhor seus dias. Prioridades são definidas visando melhor aproveitamento do tempo para a obtenção do equilíbrio e qualidade de vida.

Patricia Peres Monteiro

Pat_perfil1Patricia Peres Monteiro, com formação e certificação internacional em Coaching e Mentoring, pós-graduada em Sistemas de Informação, especializada em Cultura de Varejo, Organização e Consultoria de Imagem (pessoal e corporativa), agrega conhecimentos em diversas áreas que resultam em expertise para orientação de seus clientes. Atuou por 20 anos em cargos de liderança em empresas de pequeno, médio e grande porte, nos setores de comércio, indústria, serviços e educação, desenvolvendo grande habilidade em gerenciamento de equipes, administração do tempo, negociação e mediação de conflitos. Criou programas especiais de desenvolvimento direcionados para perfis com necessidades específicas. Atualmente trabalha realizando seu sonho de auxiliar as pessoas a conquistarem uma melhor qualidade de vida.

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