Núcleo Raiz

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Núcleo RAIZ – Vida e movimento

A linguagem da vida é o movimento. Ele é a base para compreender como se forma o comportamento e, a partir daí, possibilitar que se aprenda algo sobre si mesmo. O que se pode fazer? E como se faz?

Essas são as questões que norteiam as investigações do Núcleo Raiz, concebido pela pesquisadora e educadora de movimento somático Cecília Gobeth. Nossa proposta é promover o aprendizado pela experiência com o movimento.

Ao despertar para novas possibilidades de ação, ganhamos liberdade para nos desenvolver como ser humano que pensa, sente e age… E para escolher os caminhos que melhor permitem realizar nossos potenciais individuais.

Por que RAIZ?

atend 01 peqRaiz é a base de uma árvore ou de qualquer espécie vegetal. É responsável por manter esse ser vivo “em pé” e em constante crescimento.

Nos seres humanos, também encontramos essa estrutura. São os neurônios, que integram nosso sistema nervoso e possuem ramificações semelhantes às raízes. E assim como estas conectam as plantas ao solo, as delicadas raízes neurais são os canais que nos mantêm conectados à vida dinamicamente.

São os neurônios que regem tudo o que se move em nós: das pulsações orgânicas às funções vitais, como respirar… Das ações mais simples, como segurar um copo, as mais sofisticadas – como correr, dançar, falar, sentir e amar.

O que fazemos? 

 Em primeiro lugar, criamos um ambiente favorável à aprendizagem. Neste cenário acolhedor, o papel do orientador consiste apenas em sinalizar caminhos para que cada corpo possa descobrir novas possibilidades de ação, à luz de um olhar mais saudável e integrativo. Nossas práticas baseiam-se em movimentos simples, relacionados às funções naturais do corpo e a ações cotidianas cujo desempenho, por força do hábito, já não paramos mais para observar de que forma ocorre.
 
Levantar a cabeça, sentar-se, caminhar, agachar ou deitar-se são algumas dessas propostas de movimento aos quais dedicamos um tempo e uma escuta sensível, sempre partindo de um lugar seguro e confortável. Como eu me sento? Como eu me levanto? Trata-se de uma jornada auto-investigativa, cujo único objetivo é experimentar possibilidades de movimento que nos tragam mais prazer, leveza, espaço e liberdade.
 
Assim, nosso trabalho é voltado a qualquer indivíduo interessado em aprimorar a percepção de si, na busca por uma afinação entre o pensar, o sentir e o agir. Os benefícios deste processo destinam-se, em particular, a pessoas que se encontram em momentos de crise, enfrentando dores físicas e/ou emocionais, processos de ansiedade e depressão, além de crianças e adolescentes com dificuldade de aprendizado.

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Atendimentos Individuais

Agende uma entrevista  para saber se o Método Feldenkrais é uma prática adequada ao seu perfil, como ele poderá auxiliar e como se desenvolve esse processo a curto, médio e longo prazo.

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Cecília Gobeth

Durante a infância e adolescência pratiquei diversas modalidades de dança e desde esse início sempre tive um certo fascínio com o movimento, entender como o corpo funciona, não no sentido da medicina, mas no sentido mesmo da expressão, desse movimento humano que expressa e emociona. Posteriormente por questões de saúde também desenvolvi uma atenção especial sobre os cuidados necessários para com o próprio corpo. Assim quando entrei em contato com o Método Feldenkrais tive uma identificação com a obra e a personalidade de seu criador Moshe Feldenkrais. Foi o modo que encontrei de aliar a dança, o corpo e um caminho de auto-desenvolvimento e de consciência.

Educadora de movimento somático, dançarina e graduada em Comunicação Social – Relações Públicas (ECA-USP). Qualificada como Instrutora e Professora do Método Feldenkrais® pela Associação Feldenkrais do Brasil – AFB, sob a direção pedagógica de Márcia Martins de Oliveira. Trabalha com o método em grupos e individualmente. Pesquisa a aplicação do método afim de auxiliar processos de conflito como crises de dores físicas e emocionais, ansiedade, depressão e dificuldades de aprendizagem motora ou cognitiva voltado para qualquer idade. Também participa como dançarina do Grupo Viver Núcleo de Dança Pesquisa e Criação dirigida pelo José Maria Carvalho, Coordenadora do Núcleo Raiz – vida em movimento.