Yoga Massagem Ayurvédica

Método desenvolvido pela indiana Kussum Modak que mistura manobras e alongamentos do Yoga com toque profundo e vigoroso da massagem ayurvedica.

Traz profundos benefícios para o corpo e mente atuando em todos os sistemas do corpo:  ativa o sistema circulatório, auxilia na remoção de toxinas, tem efeito calmante do sistema nervoso, alivia o estresse físico e mental; promove o aumento da vitalidade pela mobilização da energia vital através da respiração consciente; desfaz as tensões musculares causadas por fatores físicos ou emocionais, fortalece o sistema imunológico e atua na manutenção da saúde. Trabalha o alinhamento do corpo auxiliando na correção postural e na consciência corporal. Traz progressivamente mais flexibilidade e mobilidade para o corpo. E o melhor de tudo: relaxa profundamente revitalizando o corpo, a mente e a alma.

 

Vanessa Trielli

Vanessa TriellliFormada em Design, encontrou no canto uma forma de expressão. Através do Yoga em 2001 descobriu o corpo como ferramenta de autoconhecimento. Praticante de Ashtanga Vinyasa Yoga e meditação.  Especializou-se em Hatha Yoga pela UniFMU com Prof. Marcos Rojo. Durante duas gestações formou-se  Educadora Perinatal e em Yoga para Gestantes pelo GAMA (Grupo de Apoio a Maternidade Ativa). Em 2015 fez formação em Yoga Massagem Ayurvédica – método Kussum Modak no Gam Yoga, com Raquel Trofino e Maiana Junqueira.  Continua seus estudos e formação em atenção e concentração nas práticas meditativas com profa. Lia Diskin na fundação Palas Athena. Estuda Filosofias da Índia e meditação com prof. João Gonçalves Barbosa no IPS (Instituto Paulista de Sânscrito. Iniciou esse ano o curso de formação em Terapeuta Ayurvédico com Dr. Ruguê, pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya.